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おれんじの今日の出来事

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スイートオレンジ

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認知症の予防や改善で話題となっていますね。

オレンジには、リラックスさせてくれる効果とともに、心を明るくさせてくれる効果もあります。

私がアロマセラピーを学ぶきっかけとなったのも、この精油です。

ストレスから過敏性腸炎になり、悩んでいましたが、オレンジとマジョラムの精油が、効果的だというお話を聞いて、

試していくうちに、時間はかかりましたが、いつのまにか症状が軽くなっていきました。

それからもっとアロマセラピーについて知りたいなと思ったのです。

今でもとても好きな精油で、抗菌作用も期待できるので、空気清浄の目的で、部屋で使ったりもしています。

リラックス効果はわんこにも効果的ですよ。

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